Naš organizam je vrlo složen, dobro organiziran i usklađen sustav. Promjene koje narušavaju taj sklad, organizam u početku pokušava prevladati sve do trenutka kad te promjene počinju stvarati trajna oštećenja što rezultira promjenama u funkciji kako tog organskog sutava tako organizma u cjelosti.

Prekomjerna tjelesna težina i debljina narušavaju zdravlje organizma u svim njegovim segmentima. Ta informacija danas nije novost već nešto s čim se susrećemo kroz sve oblike medijskog oglašavanja, novine, radio, televizija… Kampanje „protiv debljine, a za zdravlje“ sustavno se provode kako na svjetskoj tako i na lokalnoj razini, a sve u cilju da se probudi svijest o tom problemu. Nikad nije kasno učiniti nešto za sebe jer gubitak samo par kilograma 5-10% smanjuje rizik od različitih poremećaja/bolesti uzrokovanih debljinom. Najvažnije je nešto učiniti kako bi na vrijeme djelovali na one koji su nam najvažniji, a to su djeca. Podatak o 12% djece s prekomjernom tjelesnom težinom i debljinom jako je alarmantan i zabrinjavajući. Hrvatske brojke koje govore o osobama s problemom prekomjerne tjelesne težine i debljine nas svrstavaju na 5 mjesto u Europi. Dakle svaka dvojba o tome jesmo li debela nacija dobija svoj jasan odgovor. Nažalost, jesmo.
U pretilih osoba često nalazimo promjene i oštećenja raznih organa, kao što su povišeni krvni tlak, povišene masnoće u krvi, poremećaj tolerancije glukoze u krvi ili šećernu bolest, endokrinološke i menstrualne  poremećaje, oštećenja koštano-zglobnog sustava, oštećenja srčane i plućne funkcije, žučne kamence, žgaravicu, vraćenje hrane iz jednjaka u želudac, te psihičke poremećaje najčešće tipa depresije.
Pretile osobe kao i one s prekomjernom tjelesnom težinom mogu rutinskim liječničkim pregledom i određenim laboratorijskim pretragama u kratkom roku imati uvid u zdravstveno stanje vlastitiog organizma tj. da li nagomilano masno tkivo remeti homeostazu organizma.
Najvažnije su pri tom informacije o vrijednosti:

1.    krvnog tlaka

2.    šećera u krvi – GUK

3.    kolesterola:

• a)    ukupni

• b)    HDL kolesterol tzv. „dobri“ kolesterol

• c)    LDL kolesterol tzv. „loši“  kolesterol

4.    triglicerida,

5.    jetrenih enzima (AST, ALT, GGT).

Važan podatak posebno za osobe nježnijeg spola su informacije o vrijednostima spolnih hormona, te hormona štitnjače (TSH, T3,T4, te po potrebi protutijela štitnjače).
Život je najljepši i neprocjenjiv poklon koji su nam darovali naši roditelji. Zaslužuje da se prema njemu odnosimo s puno ljubavi i pažnje. Svako učinjeno dobro djelo nas ćini sretnima. Vrijeme je da učinimo nešto za sebe. Pazimo na svoje zdravlje i uljepšajmo život sebi i drugima.