Najčešći uzroci pojave celulita
Pripadate li onoj skupini žena koje ne vole toplije dane? Izbjegavate li nositi kratke hlače i pokazati golu kožu? Ne volite oblačiti kupaći kostim?

Što je zapravo celulit?
Naborana koža na području stražnjice, bedara, trbuhu i nadlakticama predstavlja neravnu strukturu masnog tkiva, vode i otpadnih tvari pod kožom. Pojava narančine kore, kao i celulita češća je kod žena nego kod muškaraca. Razlog tome je građa ženskog masnog tkiva kojeg imaju 30 % više od muškaraca.
Brojni su uzroci nastanka celulita od procesa starenja do genetičke predispozicije, a mi vam navodimo neke od najčešćih koji s vremenom uzrokuju pojavu narančine kože:
1. NEPRAVILNA PREHRANA,
2. DEHIDRACIJA ili premalo konzumiranje tekućine,
3. NEDOSTATAK CIRKULACIJE – često posljedica uske odjeće koja sprječava normalan protok krvi i time uzorkuje curenje i nakupljanje tekućina u potkožno tkivo,
4. ZADRŽAVANJE TEKUĆINE,
5. SLABA KOLAGENSKA STRUKTURA KOŽE – dolazi zbog procesa starenja, ali i nedostataka silicija,
6. PREKOMJERNA TJELESNA TEŽINA ili povećana tjelesna masnoća,
7. HORMONALNE PROMJENE,
8. NEDOSTATAK TJELESNE AKTIVNOSTI i previše sjedenja koji uzrokuju slabu cirkulaciju.
Postoje i drugi čimbenici koji utječu na nakupljanje celulita, a to su stres, autoimune bolesti, dijabetes, alergije, pušenje, izloženost suncu i drugi uzročnici povećane tjelesne toksičnosti.
U
sljedećem članku nabrojat ćemo nekoliko savjeta za rješavanje celulita, a ako
vas je ova tema zainteresirala čitamo se ponovno sutra!
Autor; Anita Vukušić, trenerica u Skidajkile centru.